Assistant administratif : S'organiser au quotidien
Des outils simples et concrets pour mieux s’organiser, gagner en efficacité et réduire sa charge mentale.
Prochaine session : 08/12/2026 et 12/01/2027
Présentiel
Format de la formation
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Formation
Durée
14 heures sur 2 jours
Groupe
De 5 à 12 personnes
Tarifs
Inter : 795 € HT par stagiaire (954 € TTC) pour 2 jours
Intra : Nous consulter
Programme
Prérequis
Public concerné
Assistant administratif / bras droit du dirigeant
Objectifs pédagogiques
- Redonnernos 24h quotidiennes, ses lettres de noblesse !
- Instaurerdes principes d’organisation, à vivre avec exigence et indulgence
- Mettreen place des outils simples pour gagner en efficacité chaque semaine, chaque mois
- Mieuxgérer son stress au quotidien et mettre son énergie au bon endroit !
Contenu
1. Mettre le temps au service de ses priorités = « le temps est un ingrédient, pas un accident ! »
Définir la Raison d’Etre de son poste et ses missions
Clarifier les priorités, en intégrant les attentes de ses partenaires professionnels et ses valeurs personnelles
Identifier ses activités à plus forte valeur ajoutée
Passer du temps subi au temps choisi : distinguer urgence et importance
2. Maîtriser l'art d'une organisation efficace et se créer les conditions de bien-être au quotidien
Identifier les pièges classiques et repérer les manifestations de ses perturbateurs
Organiser son emploi du temps de manière réaliste et équilibrée
Appliquer la méthode "LIMITER" pour faire l'essentiel chaque jour sans sacrifier son temps personnel
Traiter les urgences et imprévus avec discernement
Savoir gérer ses outils et en exploiter le potentiel (mails, agenda, téléphone), sans les subir
3. Agir sur la relation pour gagner en efficacité
Se protéger des sollicitations excessives et des urgences des autres en étant Assertif
Repérer ses marges de négociation : exprimer ses besoins, apprendre à dire non
Proposer un nouveau fonctionnement à un interlocuteur qui perturbe son efficacité
4. Gérer son énergie pour être efficace dans la durée
Renforcer son énergie au quotidien en conscientisant les ressources nécessaires
Mettre en place des trucs et astuces pour bien gérer son stress, faire preuve d’écologie de soi, lâcher prise avec les Accords Toltèques
Trouver un équilibre satisfaisant entre vie professionnelle et vie personnelle
Méthodes Pédagogiques
Alternance d’apports théoriques et d’exercices pratiques, études de cas.
Un support et des documents sont adressés à chaque apprenant.
Modalités d'évaluation
Un quiz pour faire le point sur ses compétences. L’évaluation des compétences sera réalisée tout au long de la formation et à la fin avec le quiz du départ.
Evaluation de la satisfaction du stagiaire et de l’atteinte des objectifs par questionnaire en fin de session
Signature par le stagiaire et le formateur d’une feuille d’émargement par demi-journée
Attestation de fin de formation
Certificat de réalisation
Accessibilité
Date de modification
04/06/2026
